Ірина Зюмрют
Привіт! Мене звати Ірина Зюмрют, я засновниця та тренер програм фірми ʼʼBody Movementʼʼ.
Я тренер із вищою освітою спеціальності ʼʼФізична культура та спортʼʼ, Кандидат в Майстри спорту зі спортивної ходьби та сертифікований інструктор зі спеціалізації лікувальної фізичної культури при захворювань хребта та нижніх кінцівок,та програм Pilates. Маю досвід тренера понад 8 років. Досвід роботи тренером у країнах: Канада,Туреччина та Україна.
Моє завдання – допомогти кожному знайти баланс між фізичною активністю, здоров'ям та внутрішньою гармонією. За роки роботи я розробила унікальні програми, які підходять для людей різного рівня підготовки.
Моя методика базується на поєднанні найефективніших підходів до фітнесу, правильного харчування та психологічного балансу. Я вірю, що тренування – це не лише про тіло, але й про розвиток сили духу. У мене ти не просто тренуєшся – ти змінюєш своє життя на краще!
Дипломи та сертифікати тренера
Індивідуальні тренування
із Іриною Зюмрют
Індивідуальні онлайн-тренування з Іриною Зюмрют — це ваш шанс досягти особистих цілей під професійним керівництвом. Індивідуальний підхід та ретельно розроблена програма дозволять вам тренуватися комфортно та ефективно, враховуючи рівень підготовки, цілі та потреби. Разом ми створимо шлях до здоров’я, гармонії та нових перемог!
Детальніше про індивідуальні тренування
Переваги регулярних тренувань
Підвищує Впевненість у собі
Тренування підвищує впевненість у собі, оскільки досягнення фізичних цілей зміцнює віру в свої можливості. Поліпшення зовнішності та загального самопочуття підвищує самооцінку. Крім того, заняття спортом формують самодисципліну та допомагають справлятися зі стресом, що також позитивно впливає на впевненість
Заряджає Позитивною Енергією
Тренування заряджає позитивною енергією, стимулюючи вивільнення ендорфінів, які підвищують настрій і знижують стрес. Фізична активність також покращує кровообіг і підвищує енергетичний рівень, що робить нас більш активними та бадьорими. Крім того, досягнення спортивних цілей створює відчуття задоволення і самореалізації, що сприяє загальному позитивному стану.
Підвищує Енергію та Витривалість
Тренування підвищує енергію та витривалість завдяки поліпшенню кровообігу, що забезпечує кращу доставку кисню та поживних речовин до м’язів. Регулярні фізичні навантаження сприяють адаптації організму до стресів, що підвищує загальну витривалість. Крім того, тренування стимулюють обмін речовин, що допомагає підтримувати високий рівень енергії протягом дня.
Про наші курси та індивідуальні тренування говорять
Звʼязатися із нами
Виникли питання?
Заповніть,будь ласка, форму нижче і ми обовʼязково з вами звʼяжемося
ФОП Чернуха І.В.
ІПН 3580202627
е-пошта:bodymovement.online@gmail.com
Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників.
ВАЖЛИВО: Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.